5 5 4 Egészséges reggeli és vacsora is. Rostokban gazdag és aránylag alacsony cukortartalmú, így diétázóknak is ajánljuk. recept, recept fotó, kukoricagríz (polenta), körte, mazsola, Édes ételek, Gluténmentes, Laktózmentes Édes ételek Az elkészítés ideje 60 min. 1. kukoricagríz (polenta) 300 gramm • víz 300 milliliter A kukorica dara egy tálban forró vízzel felöntjük. Így elveszíti a kesernyés ízét. 2. víz 1200 milliliter • só 1 csipet A tálka tartalmát hideg vízbe öntjük egy csipetnyi sóval, és jól elkeverjük, ezután jól felforraljuk. 3. Folyamatosan kevergetjük és 30 percig főzzük a kását. 4. körte 500 gramm • citrom ½ darab • mazsola 100 gramm • dió 100 gramm A körtékből kivesszük a magházat, meghántjuk, kis kockákra felszeleteljük, majd egy nagyobb tálban tesszük, és megcsepegtetjük citromlével. A mazsolát beáztatjuk. A diót apróra vágjuk, esetleg megdaráljuk. 5. nádcukor 60 gramm • méz 4 evőkanál • vaníliacukor 2 csomag • fahéj, őrölt 2 teáskanál • narancslé 200 milliliter A mazsolát leszűrjük, hozzáadjuk a körtéhez, és belerakjuk a megfőtt kukorica kásába.
Édes november teljes film
Kategória:
Reform ételek
Hozzávalók:
- 25 dkg kukoricaliszt / kukoricadara
- kb. 1 liter víz
- 10 dkg mazsola
- 10 dkg darált mák / kókusz reszelék
- ízlés szerint - agavészirup, maltex, sztívia, juharszirup, méz,
- ízlés szerint őrölt fahéj
- tetejére KAROB-por
Elkészítés:
- A kukoricadarát előző nap beáztatjuk. - A mazsolát – a főzés napján – jól megmossuk, és szintén beáztatjuk (kb. 4 órával előbb). - A darát kb. háromszoros mennyiségű vízben - folyamatos keverés mellett - sűrűre főzzük. - Ha az összes dara benne van (s közben sikerült csomómentesre is keverned), hagyd még egy percig a tűzön, majd tedd félre, egy fél órát pihentesd. Tanácsok:
- Azonnal tálalható, fogyasztható. - Mindenki egyénileg ízesítheti. - Én kipróbáltam!!!!! Elkészítési idő: 45 perc
A receptet beküldte: apokrif
Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek:
» Édes puliszka sütemény
» Gyergyói rakott puliszka
» Csirkepaprikás puliszkával
» Puliszka 90 napos diétához
» Juhtúrós puliszka
» Sajtos puliszka
» Túróval rakott puliszka
» Túrós puliszka másként
» Rakott puliszka
» Puliszkasült
» Pirított puliszka-galuskák
» Puliszka köret
» Mákos puliszka
» Kapros puliszkagolyók
» Szalámis puliszka sajttal
» Turos puliszka
Ajánló
Áprilisi gasztroprogramok
Az április idén nem csak bomló rügyekkel, virágzó rétekkel és igazi piknikhangulattal vár minket, hanem egy kései, napsütéses húsvéttal is. Élvezzük ki a tavaszt, kiránduljunk, csavarogjunk, látogassuk meg a különféle fesztiválokat! Polenta… vagy puliszka? Kétség sem fér hozzá, hogy a burgonya, a rizs és a tészta a legelterjedtebb köretek hazánkban, amelyek mögé lassan felzárkóznak a különféleképpen elkészített zöldségek. De van egy régi, nagy kedvenc, amely méltatlanul volt mellőzött néhány évtizedig – legalábbis nálunk. A polenta azonban újra a figyelem középpontjába került. Egészséges
Influenza ellen a konyhából
A kellemetlen, lázas-köhögős influenza viharszerűen söpör végig a családon, egymás után lesz mindenki beteg, szinte törvényszerű ez infuenza-szezonban. Viszont sokat segíthet a megelőzésben és a betegség alatt is, ha a konyhában és a kamrában keresünk segítséget. Pasik a konyhában (blog)
Júliusi menüajánló
Hétről hétre, napról napra ötleteket és tippeket kaphattok, mi legyen az ebéd vagy a vacsora.
Édes puliszka • Recept | szakacsreceptek.hu
- Puliszka (alaprecept) Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
- Édes puliszka recept
- Stihl fűkasza alkatrészek
- Kivitelezői szerződés minta 2018 karaoke
Ha nem is egész hetekre, de egy-egy hétvégére jó kis miniszünidőket lehet szervezni az itt szereplő fesztiválok köré.